Comment as tu découvert le yoga ? Ma toute toute première découverte du Yoga s’est faite grâce à ma maman. J’étais toute petite et je me souviens quand elle partait à ses cours de Yoga avec sa peau de mouton sous le bras et sa Lota (pot qui permet le nettoyage du nez) . Cela m’intriguaitRead more about Stéphanie, enseignante Vinyasa[…]

Souvent quand vous ne connaissez pas le yoga vous me demandez c’est quoi la différence entre les yogas que vous proposez, qu’est ce que je dois choisir comme approche ??? De longues explications ne remplaceront pas une pratique, un cours d’essai. Le yoga c’est de la pratique, c’est mettre son corps en mouvement, c’est découvrir desRead more about Choisir son Yoga[…]

Comment as tu découvert le yoga ? Par Salomé. Qu’est ce qu’il te plait dans le yoga ? La transformation positive du corps et du mental. Un asana, une pratique que tu aimes dans le yoga ? Ardha Candrasana par l’ouverture du corps et l’équilibre qu’il demande. Une difficulté rencontrée dans le yoga? Des asanas tel queRead more about Sophie, enseignante Iyengar[…]

Comment as tu découvert le yoga ? Par hasard, à la fac lors d’une initiation pendant mes études. Qu’est ce qu’il te plait dans le yoga ? La liberté du corps et la sérénité de l’esprit après la pratique. Comprendre ce qui se passe en soi ; sentir, observer une nouvelle perception… Un asana, une pratique queRead more about Salomé, enseignante Iyengar et fondatrice de Equilibres Yoga[…]

Comment as tu découvert le yoga ? J’ai découvert le yoga aux Etats-Unis en 2007 où j’ai vécu quelques mois pendant mes études. Qu’est ce qu’il te plait dans le yoga ? La beauté des asanas, l’exploration infinie et sans cesse renouvelée, la myriade de petits détails qui changent tout, le souffle qui vient habiter lesRead more about Céline, enseignante Iyengar[…]

Comment as tu découvert le yoga ? Le yoga m’avait été conseillé lorsque j’étais lycéenne et déjà très stressée à l’époque! Un ami m’avait donc parlé de cette pratique qui me paraissait tellement lointaine et qui ne me ressemblait pas du tout! Et puis j’ai testé… C’était du hatha yoga. La première séance d’essai m’avait paruRead more about Janique, enseignante Sivananda[…]

Comment as tu découvert le yoga ? J’ai découvert le Yoga avec Salomé, à un moment où des proches m’ont dit « tu devrais essayer le yoga ». Je suis quelqu’un de dynamique et j’ai longtemps eu peur de m’ennuyer au yoga. Maintenant je regrette de ne pas avoir commencé plus tôt !! Qu’est ce qu’il te plait dansRead more about Claire, enseignante Vinyasa et Iyengar[…]

Comment as tu découvert le yoga ? Je pensais que le yoga pourrait m’aider dans la réalisation d’un défi sportif…il m’a, depuis, aidé dans bien d’autres moments de ma vie 😉 Qu’est ce qu’il te plait dans le yoga ? Cette petite joie indicible de se sentir plein, entier et en même temps rempli de l’énergie desRead more about Patrick, enseignant Iyengar[…]