Sophie, enseignante Iyengar

Comment as tu découvert le yoga ?
Par Salomé.

Qu’est ce qu’il te plait dans le yoga ?
La transformation positive du corps et du mental.

Un asana, une pratique que tu aimes dans le yoga ?
Ardha Candrasana par l’ouverture du corps et l’équilibre qu’il demande.

Une difficulté rencontrée dans le yoga?
Des asanas tel que Sirsasana qui me demande beaucoup d’efforts.

Pourquoi enseigner le yoga ?
Pour transmettre ce que je ressens lors de la pratique. Enseigner l’ouverture et la détente du corps qu’apporte le yoga.

Tes préférences du moment ?
Un livre : /
Un film : «Juste la Fin Du Monde »
Une chanson/un groupe/une musique : /
Un plat, une gourmandise : Le chocolat

Une personne, une phrase, qui t’inspire (et éventuellement) pourquoi ?
« « Ils ne savaient pas que c’était impossible alors il l’ont fait »
Pour me donner du courage, ne pas voir les obstacles et les surmonter.

Y comme Yin et Yang
O comme Organes
G comme Génial
A comme Art

S comme Sagesse
O comme Organisée
P comme Passionnée
H comme Heureuse
I comme Impatiente
E comme Energie

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