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Bienvenue à Equilibres Yoga Chambéry

Stage IYENGAR

Stage IYENGAR

Le 29 et du 1er au 5 juillet, j’anime un stage de yoga Iyengar, le matin 8h30-12h et en soirée 18h-20h. Retrouvez l’ensemble des informations sur le lien ci dessous. Stages d’été 2019 Pour voir les tarifs et imprimer votre réservation, cliquer sur le lien suivant :Coupon inscription  

Stage de pratique générale de yoga Iyengar avec Floriane Palmier

Stage de pratique générale de yoga Iyengar avec Floriane Palmier

Samedi 9 et Dimanche 10 mars 2019, stage Yoga Iyengar avec Floriane Palmier. Pour développer une pratique harmonieuse et équilibrée toutes les familles d’asanas doivent être pratiquées. En effet, chaque famille de posture a ses spécificités, elles sont à la fois différentes et complémentaires. – Postures debout : développer stabilité et ancrage, – Postures assises et versRead more about Stage de pratique générale de yoga Iyengar avec Floriane Palmier[…]

Choisir son Yoga

Choisir son Yoga

Souvent quand vous ne connaissez pas le yoga vous me demandez c’est quoi la différence entre les yogas que vous proposez, qu’est ce que je dois choisir comme approche ??? De longues explications ne remplaceront pas une pratique, un cours d’essai. Le yoga c’est de la pratique, c’est mettre son corps en mouvement, c’est découvrir desRead more about Choisir son Yoga[…]

Salomé, enseignante Iyengar et fondatrice de Equilibres Yoga

Salomé, enseignante Iyengar et fondatrice de Equilibres Yoga

Comment as tu découvert le yoga ? Par hasard, à la fac lors d’une initiation pendant mes études. Qu’est ce qu’il te plait dans le yoga ? La liberté du corps et la sérénité de l’esprit après la pratique. Comprendre ce qui se passe en soi ; sentir, observer une nouvelle perception… Un asana, une pratique queRead more about Salomé, enseignante Iyengar et fondatrice de Equilibres Yoga[…]

Janique, enseignante Sivananda

Janique, enseignante Sivananda

Comment as tu découvert le yoga ? Le yoga m’avait été conseillé lorsque j’étais lycéenne et déjà très stressée à l’époque! Un ami m’avait donc parlé de cette pratique qui me paraissait tellement lointaine et qui ne me ressemblait pas du tout! Et puis j’ai testé… C’était du hatha yoga. La première séance d’essai m’avait paruRead more about Janique, enseignante Sivananda[…]