Bonjour, le prochain atelier se déroulera le samedi 3 décembre de 9h à 11h30 au studio d’Equilibres YOGA. Thème : Epaules et Haut du dos Tarif : 30€ à régler directement sur place. Inscription sur fitogram (sans réglement et sans décompte de cours) ou par sms au 06 77 77 54 47. Prochaines dates deRead more about Ateliers YOGA IYENGAR : 3 décembre 9h à 11h30[…]

Bonjour, voici le 1er atelier de l’année qui pointe son nez : Le samedi 8 octobre 2022 Nouveauté, l’atelier se déroulera au domicile d’une élève, d’un un espace dédié entouré de verdure, à St Jean de la Porte. Un covoiturage sera possible pour ceux qui le souhaite, en départ du studio. Horaire : 9h30-15h30 avecRead more about Atelier YOGA IYENGAR 8/10/22[…]

Samedi 2 au vendredi 8 juillet 2022 Ouvert à tous Possibilité de faire une matinée, une soirée 2, 3… ou la totalité   Samedi 2 et dimanche 3 juillet de 9h à 12h et de 14h à 17h Pratique globale sur ces 2 jours, indépendante de la semaine suivante.   Lundi 4 au vendredi 8Read more about Stages d’été 2 et 3 juillet puis du 3 au 8 juillet[…]

Samedi 18 Juin, je vous propose un atelier de 8h30 à 12h : « Dans les Cordes » L’idée de ce premier stage « Corde » est de découvrir comment les cordes sont utilisées en yoga Iyengar. Ce premier atelier, ouvrira sur d’autres ateliers sur ce même thème l’année prochaine car l’utilisation des cordes est très large. La matinéeRead more about Ateliers « Dans les cordes »[…]

Bonjour, voici les dates des différentes ateliers et stages proposés jusqu’à cet été. Ces stages sont ouverts à tous les élèves souhaitant pratiquer du yoga iyengar. Venez découvrir les bienfaits d’une pratique régulière, ou ponctuelle autour d’un thème. 21 Mai : Atelier de 8h30 à 12h, le thème : les Arrières, + pranayama 7, 8,Read more about Ateliers et Stages à venir[…]

Journée de pratique Vinyasa Dimanche 16 janvier 9h30-16h30 9h30 : 2h de pratique fluide 12h : 1h de pranayama 13h :pause repas : Tisane, soupe, tartes… 14h : Approfondissement de postures 15h : Pratique de récupération, postures inversées.   Tarif de l’atelier : 80€ Salomé enseigne cet atelier avec la justesse de l’enseignement iyengar et la fluidité du vinyasa. Un tempsRead more about Atelier Yoga vinyasa iyengar[…]

Bonjour, voici les prochaines dates des ateliers de yoga que je vous propose : samedi 20 novembre de 8h45 à 11h45 : atelier Iyengar sur l’ouverture du bassin, samedi 11 décembre de 8h45 à 11h45 : atelier Iyengar les ouvertures du corps 30€ l’atelier. L’atelier est supprimée en raison du cas contact de ma filleRead more about Stages de yoga[…]

Bonjour, je vous propose un atelier de reprise le samedi 4 septembre de 8h45 à 11h15. Pratique de reprise pour délier, ouvrir le corps, et la pratique des postures de base selon l’approche de Yoga Iyengar. Une pratique de 2h, pour bien débuter cette nouvelle année scolaire. Vous pouvez venir à cet atelier si vousRead more about Atelier Iyengar de rentrée[…]

Bonjour, voici l’ensemble des informations pour le stage qui se déroulera comme chaque année début juillet :  Stage d’été 2021(lien à cliquer) Samedi 3 et dimanche 4 juillet de 9h à 12h Pratique globale sur ces 2 ateliers de 3h, indépendante de la semaine suivante. Lundi 5 au vendredi 19 Juillet de 8h30 à 12hRead more about Stage d’été 2021 : du 3 au 9 juillet[…]