Quelques règles, infos, conseils…

Les cours seront maintenus si suffisamment d’élèves sont présents sur le créneau proposé (au minimum 6 élèves).

Un abonnement à Equilibres YOGA vous permet d’accéder à l’ensemble de ces cours. Merci de respecter votre niveau.

Vous pouvez récupérer un cours, en respectant votre niveau et vous devez le récupérer dans le même trimestre ; sauf cas exceptionnel (blessure, santé…) vu avec Salomé.
Le forfait illimité signifie que vous avez un forfait pour 3, 4 séances par semaine c’est à dire que vous pouvez pratiquer un cours par jour, si le niveau de pratique le convient ; il n’y a pas de récupération de cours possible sur ce forfait.

Le cours du samedi matin, Ashtanga est un cours régulier mais qui ponctuellement peut être annulé : le professeur peut s’absenter pour raison personnelle ou de formation et de ce fait, le cours ne sera pas remplacer. Prenez ce point là en compte dans le choix de vos abonnements.

Nous vous conseillons de venir pratiquer à jeun, et de ne pas boire avant et pendant la pratique.
Prévoyez une tenue souple, de préférence proche du corps afin que les enseignants observent vos placements.

Merci d’avoir les mains et les pieds propres quand vous entrez dans la salle de pratique. Une douche est accessible dans le grand studio.

Mesdames, en cas de grossesse, merci d’avertir l’enseignant le plus tôt possible : votre pratique est à adapter.
La pratique doit être aussi adaptée en cas de règle, il est préférable d’avertir le professeur.

Merci d’éteindre votre portable quand vous entrez dans les espaces Equilibres YOGA ; si votre sonnerie résonne, merci d’apporter une tablette de chocolat au cours suivant… MIAM MIAM